Молибден

  Молибден:
  Активирует ряд ферментов. Является частичным аналогом меди в биологических системах.
  Суточная потребность: 100-500 мкг. Накапливается в печени, почках, пигментном эпителии сетчатки глаза.
  Содержится в крупах, злаках, бобовых, печени и почках животных.