Мелисса

мелисса:
  • Не раз приходилось слышать о пользе трав. Вот, например, многолетняя трава мелисса, растущая по лесам, опушкам и в огородах, вполне может помочь людям, страдающим бессонницей.
  • Сухие листья и верхушки побегов мелиссы заваривают кипятком (столовая ложка измельченной травы на стакан кипятка). После охлаждения настой выдерживают в течение нескольких часов при комнатной температуре, процеживают и пьют за час до сна по 2-3 столовые ложки.
  • Этот отвар полезен при нервном переутомлении