мелисса:
- Не раз приходилось слышать о пользе трав. Вот, например, многолетняя трава
мелисса, растущая по лесам, опушкам и в огородах, вполне может помочь людям,
страдающим бессонницей.
- Сухие листья и верхушки побегов мелиссы заваривают кипятком (столовая
ложка измельченной травы на стакан кипятка). После охлаждения настой выдерживают
в течение нескольких часов при комнатной температуре, процеживают и пьют
за час до сна по 2-3 столовые ложки.
- Этот отвар полезен при нервном переутомлении
|
