Салат «Лакомка»
Грецкие орехи содержат до 70% жиров, а также являются хорошим источником витаминов.
Ингредиенты:
- 2 моркови
- 10 грецких орехов
- 50 г меда
- зелень петрушки для украшения
|
Сложность приготовления: **
Время приготовления: 35 мин.
Калорийность 1 порции: 322 ккал
1. Орехи очистить от скорлупы и измельчить.
2. Морковь очистить, вымыть, нарезать тонкой соломкой, оставив несколько ломтиков для украшения.
3. Смешать нарезанную морковь с медом, дать настояться 10 - 15 минут.
4. Добавить к моркови орехи, перемешать, выложить в салатницу, украсить зеленью петрушки и ломтиками моркови и подать к столу.
|
